こんにちは、ヨガジェネレーションの樋口です！
みなさん、達成したい夢や目標はありますか？
なかなか達成できず、毎年同じ目標を掲げていたりしませんか？
私はそのタイプです…。
本日は、タイラー・モンガン先生の「ヨガマインドラボ」に潜入し、目標達成のためのマインドの持ち方について学び、「なるほど！」と思ったことがあったのでご紹介します。
目標に向かうことは、○○に向かうことと同じ
今日、仕事や用事を済ませた後、あなたは家に帰りますか？
出張や旅行の予定がない限り、ほとんどの人が家に帰ると思います。目標も家に帰ることと同じように考え、行動するといいとタイラー先生は言いました。
タイラー先生は受講生にこのように問いかけました。
「普通に家に帰るとなった時、あなたは…
- 家に帰ることを途中で諦めすか？
- なぜか道の真ん中で寝ますか？
- 近所の家に間違えて入ってしまいますか？
- どんな困難な状態や環境に身を置かれても、家に帰ろうとしませんか？
…しないですよね！
目標も家に帰ることと同じように考えて、行動することを心掛ければ必ず辿り着きます。」
なるほど。確かにその通りだと私は納得してしまいました。
具体的な夢への道のりについて気になる方は、ぜひタイラー先生の「ヨガマインドラボ」に出てみてください！
『3ヶ月で夢を叶える！ヨガマインドラボ』
【日時】2019年6月3日（月）9:30-13:30
【会場】ヨガアカデミー大阪
【申し込み】https://shop.yoga-gene.com/program/876/
『ヨガマインドラボを実践する 90分のアーサナ体験クラス』
【日時】2019年6月3日（月）14:30-16:00
【会場】ヨガアカデミー大阪
【申し込み】https://shop.yoga-gene.com/program/13404/