みなさん、こんにちは。大阪は緊急事態宣言からまん延防止等重点措置となったものの、まだまだ家族や友だちとワイワイできない状況ですよね～。ストレス発散には、やっぱりヨガ！シェイプアップできる体験クラスや親子で参加できるイベント、リラックスできるクラスから資格養成講座まで、7月もオンライン講座盛りだくさんです♪
7月のスケジュールをアップしましたので、サイトのTOP「月間カレンダー」からダウンロードしてみてくださいね☆
夏に向けて、顔も体もシェイプアップ！
マスクしているから、人と会わないからと言って、自分磨き怠っていませんか？1回の体験クラスで驚きの即効性！自分史上、最高を目指しませんか？
★マスクで急激に加速するお顔の老化をストップ！マイナス5歳顔へ！
「顔ヨガ特別3回コース」
7月1日（木）、8日（木）、15日（木）10:00～11:30
https://www.yoga-academy.jp/program/10874/
★スラっと引き締まった美脚に！
「陰ヨガ：90分体験クラス」
7月10日（土）10:00～11:30
https://www.yoga-academy.jp/program/11759/
★キュッと締まったウエストに！
「内臓マッサージ：体験ワークショップ」
7月11日（日）10:00～12:00
https://www.yoga-academy.jp/program/13191/
リラックスする時間、作りませんか？
マスクで呼吸が浅くなっていませんか？口呼吸になっていませんか？一日の疲れはその日にリセット！頭も心も体も、ちゃんとリラックスしてあげましょう♪
★呼吸で変わる！
「呼吸法を学ぶ、体感する：90分の体験クラス」
7月17日（土）10:00～11:30
https://www.yoga-academy.jp/program/14321/
★ストレス解消！
「リストラティブヨガ 〜心と体が楽になる〜」
7月3日（土）10:30～12:00
7月24日（土）10:30～12:00
https://www.yoga-academy.jp/program/14944/
今年もやります！親子ヨガ！
オンラインでも変わらず人気の「親子ヨガ」！今年はどんなことをするのか当日のお楽しみ♪片岡まり子先生がとっても楽しい時間を考えてくださっています！
オンラインなので、お子さまの年齢も人数も何でもＯＫ！家族みんなでご参加ください☆彡子育ての悩み相談のお時間もあります！
7月31日（土）10:30～11:30
https://www.yoga-academy.jp/program/11762/
片岡まり子先生のキッズヨガ指導者養成講座は、完全オンラインで受講できるラストチャンス！子育てしながらの参加もＯＫ！コチラも要チェック！！
「キッズヨガ指導者養成講座」
6月28日（月）、29日（火）、7月12日（月）、13日（火）10:00～14:30（トイレ休憩のみ）
https://www.yoga-academy.jp/program/11018/