皆さま大変お待たせいたしました！ヨーコ・フジワラが今年も日本に帰ってきます！もちろん、大阪へも！本日12：00ちょうどにお申込み開始になりますよ～！
ここへ！
下記リンク先へは12：00になると飛べるように設定してあるので、皆様12：00をお楽しみに！
大阪日程情報。フィナーレは大阪の地で
ヨガアカデミー大阪のスケジュールは下記となります。すべて会場はヨガアカデミー大阪となります。
9月15日（金）
07：00-09：00 アシュタンガヨガマイソールクラス
10：00-12：00 【注目の新講座】ドロップバック＆カムアップワークショップ
13：00-16：00 逆転＆アームバランスワークショップ
16：30-17：30 40代50代から始めるアシュタンガヨガRYT200無料説明会
9月16日（土）
07：00-08：30 アシュタンガヨガレッドクラス
09：30-12：30 苦手を克服！前屈＆後屈マスター講座
13：30-16：30 美しすぎる太陽礼拝ワークショップ
9月17日（日）
07：00-09：00 アシュタンガヨガマイソール
10：00-13：00 【サンガワイ卒業生限定】アーサナテクニック＆アジャストメント集中講座
14：00-15：30 初めての方大歓迎！アシュタンガヨガ体験クラス
16：00-17：00 40代50代から始めるアシュタンガヨガRYT200無料説明会
9月18日（月）
07：00-08：30 アシュタンガヨガレッドクラス
09：30-12：30 ジャンプバック＆ジャンプスルーワークショップ
13：30-16：30 触って学ぶ！アジャストメントワークショップ
大阪は、14講座でお届けします。ワクワクの4日間。私も自分のホームでフィナーレが迎えられるのが嬉しい！
新講座：ドロップバック＆カムアップワークショップへの想い
一般の方も受けられる新講座に選んだのは、「ドロップバック＆カムアップワークショップ」このブログを読んでくれている方にはお見せしましょう。
この美しい、ヨーコ・フジワラのドロップバックとカムアップを。
プライマリーシリーズを終えて、セカンドシリーズに入る頃に先生から練習を言い渡される、シークエンス。最初は「いや、無理無理…。」ってなるんですが（私はなった。笑）これができるようになるには、ちゃんとコツやテクニックが！
今、お話をしていいなら、語れることがいっぱいあります。まず、脚。脚の強さがポイント。その強さをつけるために、最初の練習の方法をちゃんとあるのです。順を追って練習すれば必ずできるようになる！
次に、腰の柔軟性がある人にも陥りやすい腰痛。腰の柔軟性に頼って行うと、腰痛を引き起こす可能性があるので要注意。でも、ちゃんとヨーコ先生の指導の下で行えば、腰だけでなく背中のアーチを作れるように教えてくれるので、安心してくださいね！
それをオンラインでもちゃんと教えてくれるからヨーコ先生のマイソールクラスはたくさんの人で賑わっています。今では、2時間半のクラスに平均30名がいらっしゃいます。私もオンラインでヨーコ先生からドロップバックとカムアップを教えてもらった1人。アジャストもアシストもなしで、ちゃんと降りれるようになりましたし、上がってくることができるようになりました。（精度はまだまだですが）
なので！
現地で教えてもらったら、絶対にもっとわかりやすいに違いない！と思い、こちらを企画しました！私の超オススメワークショップです。（でも、出るにはウルドヴァダヌラーサナはできた方がいいかな。）
楽しみにしていてくださいね！
1年に一度の楽しい仕事。9月をお楽しみに！
このツアーの申込開始までの期間はいつも、「なんでこんなに自分を追い込んでいるんだろう…」と思うほど、忙しい（笑）こんだけ忙しくても、今日も朝からマイソールで練習しているわけです。4時起き…（笑）
でも、これがあるから、一年に一度のこの来日が楽しみで仕方ないのです。
大阪会場に来て頂ける皆さまもお会いできるのを楽しみにしています。一緒に思いきり楽しみましょうね。