今年は過去最も暑い夏になる･･･なんてニュースが聞こえてくる2024年。屋外は、暑くて運動どことじゃないですね…。 こんにちは、ヨガアカデミー大阪のべーです。 真夏は外出の機会が減ってしまい、運動不足に陥りがち。まして、 … 続きを読む 【統合医療ヨガ】レギュラークラスがオンラインとスタジオで開始！