今朝、家を出ると空気が涼しく、ようやく秋を感じました。
こんにちは、ヨガアカデミー大阪のべーです。
秋といえば、もう毎年恒例となっているヨーコ・フジワラ来日！いよいよ10月が迫ってきています。先日、インスタにもアップしたんですが、今年はヨーコ先生が運営しているヨガアライアンスのスクール「サンガワイ」が10周年！
ということで、続々と大阪にグッズが届いています。
参加頂いた方全員にプレゼントするものや、購入できるもの様々ですので、よかったら情報をチェックしていてくださいね～！
ヨーコ・フジワラ来日企画残席情報
■アシュタンガヨガマイソールクラス
https://www.yoga-academy.jp/program/16890/
- 10月3日（木）7：00～9：00
- 10月3日（木）9：30～11：30＜残席8＞
- 10月4日（金）7：00～9：00＜残席5＞
- 10月6日（日）7：00～9：00※キャンセル待ち
今回は、「マイソールクラスを増やしてほしい」という皆さんのお声にお応えして、かなりクラス数を増やしました。（例年は2クラス）なので、アシュタンガヨガ経験者の皆さんぜひいらしてくださいね。ヨーコ先生のハンズオンアジャストメントが受けられる貴重な機会です。
■初めての方大歓迎！アシュタンガヨガ体験クラス
https://www.yoga-academy.jp/program/16894
10月6日（日）10：00～11：30＜残席6＞
こちらはアシュタンガヨガが初めて、という方に向けた体験クラス。
- アシュタンガヨガってどんなヨガスタイルなの？
- どんな特徴があるの？
- 決められているルールはあるの？
こういったことを最初に勉強してから、ヨガを実践します。初めての方もアシスタントさんが入ってくれるので安心してご受講くださいね。
■講座リニューアル！アジャストメントワークショップ
https://www.yoga-academy.jp/program/16910
10月3日（木）13：00～17：00＜残席1席！＞
バリエーション豊かになってリニューアル！触れて学ぶアジャストメント講座。大阪は残席1席となっています。実際に生徒の体に触れるハンズオンアジャストメントは、繰り返しの実践と経験が物を言う、非常に高いスキルが必要となるテクニックです。少しでも多くの体に触れ、その個人差を手で覚えて帰ってくださいね！
■出来ないポーズの練習も！逆転・アームバランスワークショップ
【お申込み】https://shop.yoga-gene.com/program/48552
10月4日（金）9：30～12：30＜残席7＞
「私が受けても大丈夫ですか？」というご質問を毎年頂きますが、どなたでも受けられるワークショップです。ヘッドスタンドやブジャピダーサナなどプライマリーシリーズの逆転系も学びます。初心者の皆さまもぜひいらしてください。ヨーコ先生のデモンストレーションも今年は見ることができます！
■新講座！前屈マスター講座
https://shop.yoga-gene.com/program/48517
10月5日（土）9：30-12：30＜残席1席！＞
こちらもあと1席！前屈が出来ない理由は
- ハムストリングが硬い
- 骨盤がうまく傾けられない
- お尻の筋肉が硬い
- 苦手だと思い込んでいる
- バンダを強く締めすぎている
など、理由は様々、そして1つとも限りません。ヨーコ先生にお願いをして、今回は実践時間も多くしています。初心者の方でも受けやすい講座ですので、ぜひ苦手な方はご参加してみてくださいね！
■美しすぎる太陽礼拝ワークショップ
https://shop.yoga-gene.com/program/48357
10月6日（日）14：00-17：00＜残席6＞
誰もが息を飲むほど美しい。ヨーコ・フジワラの代名詞でもある太陽礼拝。今年はヨーコ先生のデモもしっかり行って頂きます。YouTube動画で、初めてヨーコ・フジワラを見つけたのはこの動画という方も多いはず。ぜひこの機会に、ヨーコ先生から太陽礼拝を教えてもらってくださいね！
どの講座も残席わずか！ヨーコ・フジワラに会える貴重な機会
10月の来日企画は、初めての方も参加しやすい講座ばかり！大阪は、どの講座も残席わずかとなっています。
ヨーコ先生に会うと、どんな流派を練習している人達も皆さん口を揃えて
「楽しかった～！」
と言って帰っていきます。私はその瞬間を目にするのが一番嬉しい。ヨガって時に「頑張って勉強するもの」「やらなくちゃいけないもの」ってなってしまうこともありませんか？そんな皆さんが純粋に「ヨガって楽しいもの」ということを思い出してもらえる時間になったとしたら、すごくうれしいなと思うのです。
10月はヨガをするにもベストシーズン！いつもはオンラインで受けているという方も、ぜひ会場に来てヨーコ先生に会ってみてくださいね。