皆さんもまだ記憶に新しい、元旦の能登半島沖地震から始まった2024年。気づけば11月。あっという間に残すところあと2ヵ月となりました。
こんにちは、ヨガアカデミー大阪のべーです。
起きてしまうことに抗うことはできないけれど、できることなら、人類が皆平和で、幸せであればいいのに。と願わずにはいられません。
そんな2024年は皆さんにとってはどんな1年でしたか？世界で活躍する大谷翔平選手が結婚、夏にはパリ五輪が開催され、総理大臣も変わりましたね。
更に、これを書いている真っ最中はアメリカの大統領選がタイムリーに進んでいます。
いろんな変化があった1年。今年も1年の締めくくりに皆さんに受けてもらいたい講座をご用意しました。
まずはスタジオ開催！ヨガ納めにヨガアカデミー大阪へ
◆中井まゆみによる1年の疲れを癒すアーサナ＆プラーナヤマ特別クラス
大阪＆オンライン＆アーカイブのトリプルハイブリッドで開催します。年末特別クラスということで、中井まゆみ先生にはいつもは行わない「プラーナヤーマ」を使ったクラスを開催してもらいます。
昨年行ったときも、「終わったあとの爽快感がすごかった」と大好評。プラーナヤーマの効果は絶大です。やるとやらないとでは、体が全く違います。1年の体の疲れが一気に取れるはず！
大阪＆オンライン｜12月15日（日）10：00～12：00
◆鍼灸師＆ヨガ講師Miwaによる【お灸付き】統合医療ヨガ特別ワークショップ
こちらは大阪限定開催！統合医療ヨガ特別ワークショップが開催です。今年も「火を使わないお灸」を皆さんで楽しむ時間も作ります♪
「今年も1年お疲れ様。ストレスリセットヨガ」というテーマで行われる統合医療ヨガは、筋膜リリースあり、経絡ヨガ（ツボ）ありの特別クラスです。お灸を使ったクラスは、スタジオだけでしか受けることができません。
ぜひ大阪のスタジオに遊びに来てくださいね。
大阪｜12月16日（月）10：00～12：00
オンライン開催講座はこちら！
◆ヨガ数秘学イヤーナンバーワークショップ2025年＜アーカイブOK＞
ヨガ数秘学、初めての人も大歓迎！2024年を数字で振り返り、2025年がどんな年になるのか見てみましょう。
世界のエネルギーの動きを知れるグローバルイヤーナンバーとご自身の誕生日を使って導き出す、パーソナルイヤーナンバー。どちらも知っておくと、あなたらしくそして、スムーズな1年を過ごすことができるので、オススメです。
初めての方も計算方法からお伝えします。毎年受けてくれている人も多数いらっしゃいます。
オンライン｜12月1日（日）9：30～12：30
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◆糸かけヨガ曼荼羅ワークショップが復活！
2024年の記念に皆さんの1年に想いを馳せながら糸かけヨガ曼荼羅を作成してみませんか？今年1年を振り返りながら色を決めていくと、そこには皆さんの2024年が表されるはず。
木の板に小さな釘を打ち付けて、そこに規則的に糸をかけていくことで、制作するアートでであるヨガ曼荼羅。シンプルに糸をかけていくだけですので、子供から大人、そして高齢者に至るまで、幅広い年齢層の方に楽しんで頂くことができます。
今年の糸かけヨガ曼荼羅、皆さんも一緒に作ってみましょう！
オンライン｜12月22日（日）10：00-12：00
◆書く瞑想（ジャーナリング）と五元素をイメージするチャクラ瞑想
現在、「チャクラ瞑想」で好評をいただいているトンプソン浩美先生による年末企画。今回は、チャクラ瞑想に＋書く瞑想を取り入れつつ、90分で行います。こんな機会を作らないと、知らない間に1年が終わってしまった･･･という方もいらっしゃいますよね。（笑）
年末あるあるだと思います。1年の終わりにちゃんと2024年を振り返って、来年へ繋げていく。夜のクラスですので、ぜひ皆さん受けてみてくださいね！
オンライン｜12月27日（金）19：00～20：30
何を選ぶ？2024年のヨガ納め。
1年の締めくくり、皆さんは何を学びますか？私も自分の講座が盛りだくさんで、どれも受けたいものばかりで迷っています。
来る2025年に向けて、ヨガ納めを何にするか考えないといけませんね！私は、きっとヨーコ先生のオンラインマイソールで締めくくるんだと思う。（笑）
気づくとあっという間に年末になっていそうな予感。スタジオで皆さんにお会いできるのを楽しみにしていますね！