2024年も終わりに近づいてきましたね。振り返ると2024年もいろんなことを始めた1年でした。
こんにちは、ヨガアカデミー大阪のべーです。
先日、Miwa先生と動画撮影をしていました。「もう12月ですね～」なんて話から始めたのですが、今年もMiwa先生とやった「初めてのコト」がたくさんありました。
新しいことをたくさん始めた2024年
2023年は、Miwa先生と一緒にRYT200を始めた年でした。そしてその勢いに乗ったまま、2024年もいろんな講座を始めました。Miwa先生の何がすごいって、私があれこれ言うことに200％で答えてくれるところ。（笑）いろんな提案を私がするのに、いつも完璧にやってくれる！本当にすごい！
「あったらいいな」がカタチになっていく。それを、Miwa先生と実現できるのは、毎回楽しすぎて、夢中になっていました。
下記にMiwa先生と2024年リリースした講座をまとめてみました！
2024年Miwa先生との楽しいお仕事
2024年3月初開催したのは、
「シニアのための筋膜リリース椅子ヨガ」
100歳までできるヨガの方法の1つとしてリリースした、この講座。人気の筋膜リリースヨガを、Miwa先生は、治療院のベッドに座りながらやっている･･･というお話を聞き、そのMiwa先生の経験と知識をそのまま講座にして頂きました。
そして、8月からは、
「統合医療ヨガレギュラークラス」
が開始となりました。1ヵ月に1度、待望のスタジオ開催とオンラインのハイブリッド。毎月、Miwa先生に会える機会を作りたいなと思い、忙しい先生のスケジュール、ちょっと強引に頂きました。（笑）ありがたいことに、参加者はいつもたくさん！
- 筋膜リリースヨガ
- 経絡ヨガ
- 統合医療ヨガ
毎月変わるいろんなテーマも楽しみの１つ。始められてよかったなぁ…と思っています。来年こそは公式LINEを作ろうと思っています。皆待っててね。
そして最後に11月から始めたのがこれ。先日は40名近くが受講してくれた
「シニアヨガ解剖学講座」
Miwa先生といえば、シニアの体のプロ！ということで、これからのヨガ業界に役立つ「年齢を重ねた体の解剖学」の講座を開催して頂きました。
4回シリーズで、まずは解剖学の基礎を学んでいく講座です。先日受けてくれた方に「これって4回で終わりなんですか…？」というご質問を頂いたのですが（笑）いずれ続編を作りたいな～と思っています。
振り返ってみても楽しい1年だったなぁと思います。今年もMiwa先生には本当にお世話になりました。
2025年はこれ！40代50代からのヨガと医療の学び
そして、来る2025年！新たにMiwa先生と始めるのが、「40代50代からのヨガの学び」としてのRYT200。この年齢層に向けてのトレーニングは、初開催。
これまでにも、Miwa先生とは6回RYT200を開催してきましたが、実際40代50代の受講生が多いのが現状。その年齢の方々が、ヨガと医療、その両方を必要としているのもよくわかりました。
年齢によって、わたしたちの体は変化します。
人それぞれ、変化の違いはあれど、40代から50代の方々には、その年齢特有の、「更年期・閉経」などの変化があり、更には、両親がだんだんと年を重ねていくという年齢でもあります。
自分のセルフケア・両親の体のケアもしてあげたい。
そんな方に向けて、このトレーニングを開催したい。そう思ってMiwa先生に提案をしました。気になる方は、ぜひご一緒しましょう。
忙しい世代。スキマ時間を使って学ぶ
先日、ヨガジェネレーションのホームページで、こんな記事を書きました。
40代50代。一番人生で忙しいのではないでしょうか。
子供たちは、育児というより、教育の過程へ入ってきて、心配事も多くなる。
両親は会う度に、「あぁ、またちょっと年を取ったなぁ…」と思うことが多くなる。
自分の体も「あれ？こんなだったっけ？」という変化が増えてくる。
自分のことより、周りのことを優先してしまいがちな年齢です。でも、だからこそ、自分の時間をほんの少しでいいから取ってほしい。そんな想いを込めた講座です。
講座は、全ての講座をアーカイブを残して、皆さんにも見れるようにお渡しをさせて頂きます。お休みしてもらう場合は、ぜひ、おうちのスキマ時間を使って見てみてください。
2025年も良い年になりますように
今年はMiwa先生と一緒にYouTubeにも出るようになりました。出来ることならやりたくなかったけれど（笑）でも、ちょっとだけお喋りにも慣れたかもしれない。
先生たちの邪魔をせずに、上手くおしゃべりをするのって難しい。
でも、来年はもっといつもMiwa先生と一緒に打ち合わせしてるときくらい、自然に、そして熱くお話できたらいいな～。（理想だけど）
なので、皆さん暖かく見守っていてください。（笑）
年内最後の開催！説明会が12月27日（金）に！
