先日開催されたヨガデバザール大阪。いつもとはちょっと違う時期での開催ですたが、3月という春の季節に行われたバザールは、新しいものがいっぱいですごく楽しい開催になりました！
こんにちは、ヨガアカデミー大阪のべーです。
特にレジの隣に置かれる食料品や美容グッズたちは、珍しいものが多く、私も色々と購入…！（笑）東京ヨガウェアの通販サイトでは販売していないようなものが並ぶので、必見なのです！
ヨガボンドが大人気！逢いにきてくれた皆さんありがとう
2月に開催した、業界最大級のオンラインヨガイベント、ヨガボンド。2月が長く感じるほど忙しかったけれど（笑）でも、今回のヨガデバザールでは、
ヨガボンドで見ました！勝手に知っています！
とおっしゃってくれる人が多く、本当に嬉しかったです。頑張ってよかった、本当にありがとうございました。これまでで一番たくさん話しかけられた（笑）
もう悪いことができなくなりますね（笑）
初の試み！Miwa先生のお灸女子会
そして、今回初めて開催したのがいつもヨガアカデミー大阪ではお馴染みの鍼灸師＆ヨガ講師であるMiwa先生によるオトナ女子の「お灸女子会」。
ずっとやってみたい企画だったんですよ～！Miwa先生のお灸イベント。
年末年始のイベントでスタジオのみの開催のときは、最後のシャバーサナで取り入れたりもしていましたが、しっかりお灸だけのイベントも開催してみたいなと思っていました。
今回は限定5名ということもあり、かなりしっかりとお灸を楽しめたのではないかと思います。
お灸って？熱くないの？気になるお灸の効果
お灸と聞くと、皆さん思い浮かべるのはもぐさに火をつけるタイプのものではありませんか？私も実はそうでした。
でも今は火を使わないタイプのお灸もあるんですね！今回は安全な方法でイベントを楽しむために火を使わないお灸を使用しました。このお灸、貼ったまま服を着ることもできるので、家事をしながらつけっぱなし、なんてことも可能なのです。
お灸初心者にもこれなら安心ですよね。
WHOで制定されているツボは361カ所！ミニ講義も
今回はお時間も短かったのですが、ミニ講義も開催されました。ちなみにこのブログを読んでいる皆さんは、ツボの数ってどのくらいあるかご存知でしたか？
その数なんと361個！（笑）
めちゃくちゃ多い。（笑）
今日はその中でも即効性があって、且つテーマを決めてお話をして頂きましたので、ご紹介があったのは厳選された「8つのツボ」です。
オトナ女子の不調がテーマ！あたためて整えるお灸時間
ちなみに今回のテーマは「オトナ女子の不調」。
- イライラストレスの特効ツボ
- 首、肩、腰のコリ対策のツボ
- 足先から下腹部にかけての冷えを解消するツボ
- ホルモンバランスや自律神経を整えるツボ
- 更年期をすこやかに乗りきるツボ
こんなツボをご紹介頂きました。どれも気になる…！皆いろんなところにお灸を貼りまくる（笑）
そして、鍼灸師でもあるMiwa先生がいるからツボを見つけるのも迅速です。自分だと合ってるのかどうかわからないですよね。この日は、Miwa先生が一人ずつ見てくれたので、皆も安心してお灸を楽しんでくれました。
ポカポカしながらお買い物。お灸パワーで不調を整える
終わった後は、皆、いろんなところにお灸を貼りながら、お買い物も楽しんでいらっしゃいました。（ダシが大人気！）
温めて、体を整えるお灸。じんわりとした熱がツボから全身に行き渡って、体中がホカホカしてきます。
温まった体で筋肉がゆるまると、心まで温かくなってくるから不思議ですよね。
まさに心身一如。
また機会があったらやりたいな～と思います。
もっとたくさん勉強してみたいな、という方はMiwa先生の「経絡ヨガ」がオススメ！指導者養成講座では、もっとたくさんのツボや経絡も勉強できますので、ぜひ興味のある方はご参加してみてくださいね！
経絡ヨガ指導者養成講座｜5月24日（土）25日（日）
