ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座

【アーカイブ受講可＆すべての方に録画付き】ケンハラクマ×ヨガジェネレーションが送る特別プログラム

沢山のご要望をいただき今回からご参加いただいた皆様に講座の録画をお渡しさせていただくこととなりました。（スタジオ参加の方も含め／1週間の視聴期限付き）、なおアーカイブでの受講も可能ですので、お時間の合わない方はアーカイブにてご参加ください。

本講座は、全4クラスで構成されています。
多くのアシュタンガヨガ講師をはじめ、若きヨガインストラクターが活躍できる今の日本のヨガ業界を牽引するケンハラクマだからこそ、伝えることができる4つのクラスは、単に「アシュタンガヨガ」を教えるものではなく、今となっては体験することのできないシュリ・K・パタビジョイス師が行っていたアシュタンガヨガに触れるものでもあります。
　
初めてアシュタンガヨガを学ぶ方にはもちろん、すでに経験のある方まで全ての方において充実した内容となっております。ヨガの知識はもちろん、講師ケンハラクマのヨガ的ライフスタイルの勧めなど、生活に役立つ情報も満載の日本初！？となる集中講座です。

＜スケジュール＞
〇2月4日（日）IYC表参道スタジオ 2F＆オンライン

09:30～11:30　【1.基礎編】アシュタンガヨガ基本の練習方法の解説と太陽礼拝の実践
11:30～13:30　【2.練習編】スタンディングポーズの練習方法。アラインメントとアジャストメントを学ぶ
　＜13:30～14:30　お昼休憩＞　
14:30～16:30　【3.アシュタンガヨガの歴史と哲学編】アシュタンガヨガ哲学、歴史、創設者パタビジョイス師から直接学んだ事のお話
16:30～18:30　【4.実践編】プライマリーシリーズへの導入練習、総まとめ、質疑応答

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〇2月18日（日）ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ＆オンライン

09:30～11:30　【1.基礎編】アシュタンガヨガ基本の練習方法の解説と太陽礼拝の実践
11:30～13:30　【2.練習編】スタンディングポーズの練習方法。アラインメントとアジャストメントを学ぶ
　＜13:30～14:30　お昼休憩＞　
14:30～16:30　【3.アシュタンガヨガの歴史と哲学編】アシュタンガヨガ哲学、歴史、創設者パタビジョイス師から直接学んだ事のお話
16:30～18:30　【4.実践編】プライマリーシリーズへの導入練習、総まとめ、質疑応答