【スタジオ開催】ダンカン・ウォン：ヨギックアーツ 90分の体験クラス

マドンナにも指導をしたダンカン・ウォン！世界中で大人気のメソッドを体験しよう！

2009年から2013年にかけてヨガジェネレーションで、爆発的な人気を誇った創始者：ダンカン・ウォンによる「ヨギックアーツ」。ワークショップや指導者養成講座は、毎回キャンセル待ちが続出していました。

2013年以降も、「ダンカン先生の講座はないのですか？」というお問い合わせを多く頂いておりました。そして、ヨガジェネレーションも「また講師のクラスを開催したい」という想いを、ずっと秘めていましたところ、夢が叶い、また、講座をしていただけることになりました。

現在は京都を起点とし、世界中から指導のオファーがある講師。世界中を飛び回る講師の独自のヨガメソッド「ヨギックアーツ」を体験できる貴重な機会です。

9月のテーマは、「免疫力を高めるヨガフロー」！
体調を崩しやすい季節の変わり目、体の内側から汗をかき、自然に免疫システムを強化しましょう。

■□■ヨギックアーツ「ストレス解消」のためのフローヨガを動画でチェック！□■□

［ヴィンヤサ×武道×タイマッサージ］ヨギックアーツとは？

創始者は中国系アメリカ人、ダンカン・ウォン｜Duncan Wong。幼少期にマーシャルアーツ（アメリカ式キックボクシング）を始め、10代でヨガに魅了される。1990年に、ヨガ・武道、そしてタイ式マッサージを独自に融合させた「ヨギックアーツ」をサンフランシスコ（アメリカ）で確立させました。活動の拠点をニューヨークに移した2000年以降、世界中で爆発的な人気を博します。マドンナ・ビョーク・スティングなどのセレブのヨガ指導をしたことも後押しとなりました。

日本では2005年に初めて講師のワークショップが開催され、2006年には指導者養成講座が開催されました。以降、日本でも急速に広がりました。

ヴィンヤサ・フローを基本とし、マーシャルアーツ（アメリカ式キックボクシング）とタイ式マッサージの要素が融合された独自のヨガスタイルです。静けさを感じるヨガの精神性を重視しながらも、アクロバティックでリズミカルな動きで、体を動かす楽しさを感じることもできます。ダイナミックに動いた後、極上のシャバーサナを味わうことができます。

現在も、ヨギックアーツは広がり続けています。

進化したヨギックアーツを体験しよう！

ヨギックアーツは更に進化をし続けています。講師が生徒と練習している際や、世界中で開催している指導者養成講座で気づいたことを基に、更に体が活性化され、心が安定するようにメソッド化されています。近年で更にパワーアップしたのは以下の点です。

• 気のメディテーション（エネルギー・心の力を強める瞑想）
• クロス・コア（腕と脚のコアを意識する）
• 波の動き（背骨と骨盤を活性化する）
• ムドラを意識したアーサナ
• 微細な動き

ダイナミックに楽しく動きながら、精神的な安定も感じられるヨギックアーツをぜひ、体験してみましょう！すでにヨギックアーツをご存知の方も、聞いたことはあるけどまだ、受けたことがないという方も、ぜひ、ご参加ください。